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吃粽子不宜搭配冷饮

点击次数:   更新时间:19/01/25 15:50:01     来源:spstay.com关闭分    享:

  马上就是端午节了,各种新鲜馅料的粽子让人垂涎欲滴。粽子虽然美味,但吃起来也有讲究。专家提醒,粽子黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,胃病、糖尿病、肿瘤患者要少吃。另外,吃粽子不能配冷饮,不易消化。
  粽子比较黏腻,吃的时候应该配一些比较温热的食物,忌和生冷的食物同食。由于粽子本身就是生冷的食物,难消化,再加上冷饮更是“雪上加霜”,尤其是对“老胃病”后果更加严重,甚至会引发胃出血。
  建议胃肠不好的人、老人吃粽子的时候配一杯红茶或者姜糖水,既可以暖胃,还可以解腻。也可以搭配一些蔬菜、水果,帮助肠、胃蠕动,避免引起肠、胃道消化不良。
  专家提醒市民,若进食粽子后出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,要及时就医。

粽子

 

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